Jennifer Aniston a accordé quelques lignes au magazine Self, elle revient essentiellement sur ses rituels pour son bien-être.
Jennifer fait du yoga pendant une heure avant de continuer avec une séance de méditation pendant 20 minutes. Le soir, elle ne touche pas son téléphone portable : "De ce fait, le sommeil est réparateur. Je ne me réveille plus dans la nuit pour envoyer des emails ou consulter mon portable".
Le dimanche, elle prend soin d'elle : spa, masque et soin de la peau... et le soir : "Le dimanche, on se réunit tous ensemble, c'est un moment privilégié et très amusant".
